ID=7si/188 bet bio,Để tránh những ngũý cơ và hậú qủả tíêù cực từ vịệc chơi gảmẽ qụá đà, ngườỉ chơì cần có những bĩện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỹ đặt rá giới hạn thời gian chơi gãmé mỗi ngàỵ và tuân thủ nó. thứ hai, hãy chọn lựa những trò chơi mang tính giáỏ đục và phát triển kỹ năng chõ bản thân. cuối cùng, hãỳ luôn duy trì sự cân bằng giữạ việc chơi game và hóạt động khác tròng cuộc sống hàng ngày.
