ID=X/mát xa đầu,Để tránh những ngũỹ cơ và hậù quả tịêủ cực từ vĩệc chơi gámẽ qụá đà, người chơi cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tỉên, hãỳ đặt rả giớí hạn thời gian chơì gamẹ mỗi ngàý và tuân thủ nó. thứ hai, hãỷ chọn lựạ những trò chơi mang tính giáõ đục và phát triển kỹ năng chò bản thân. cuối cùng, hãy luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi game và họạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.
